ありのままの自分を受け入れ解放されました
いままでの私は、ありのままの自分を受け入れることが出来ず、心や体の欲求を満たすことは「いけないこと」として過ごしてきました。例えば衝動に心が囚われたり、欲の高まりなどを否定してしまい、結果として自分自身を抑圧してきました。それはとても苦しい事でもありました。自分自身を否定する事や抑圧しても自由をになることが出来ないことは感じていまいたが、それを言葉にして具体的に認識することを無意識のうちに避けていました。でも、そんな不自然な自分のあり方を”正しさ”と自分自身に言い聞かせることに、ここ最近疲れてきたのかもしれません。身体をちゃんとメンテナンスすること、心を解放してあげることは自然なことであり、否定する事でも、恥じることでもなんでもないと、少しずつ思えるようになってきました。心を解き放ち、身体の求めることに素直になりたい。性的なことも含めて、ありのままの自分自身を受け入れてみたい。きっと、それはとても大切なことだという”受け入れ”が今ならできるかもしれない。きっと全てをありのままに受け入れることが出来れば、心も穏やかになり、身体も健全な方向へ向かっていけるはず。そんな風に変わってみたいとい...
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